Privattraining

Gerne biete ich Ihnen privates Einzelcoaching (Privattraining) an.

Um auf einem hohen Level im Wettkampfgeschehen mithalten zu können, muß ich mich optimal auf die anstehende Belastung vorbereiten. Dazu gehört eine ausgewogene Ernährung, Kraft-, Fitness- und Koordiantionstraining sowie intensives Konditionstraining. Natürlich ist auch die mentale Komponente von äußerster Wichtigkeit.

Auf meinem Weg kann ich Sie mitnehmen und Ihnen ein auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele ausgerichtetes Privattraining anbieten.

Wenn auch Sie folgende Aspekte für sich wichtig finden:


Verbesserung Ihrer Fitness & Ausdauer
Verbesserung der Motorik
Ein bewussterer Umgang mit dem eigenen Körper
Zwangsläufige Verbesserung der eigenen Bodymaße
Ein ganz neues Gefühl der Selbstbewusstseinssteigerung - mentale Stärke
und nebenbei lernen Sie sich selbst zu verteidigen,

dann kontaktieren Sie mich doch einfach über das untenstehende Formular.

Das Privattraining kann wahlweise in Waldbröl oder aber an Ihrem Wohnort stattfinden. Ich richte mich bzgl. der Terminfindung und der Trainingsgestaltung ganz nach Ihren Bedürfnissen. So ist Privattraining praktisch zu variablen Uhrzeiten und an jedem Ort möglich - 100% Flexibilität.

(Boxhandschuhe und Schienbeinschoner können gestellt werden)


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